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Séance 1

Bienvenue dans ta première séance de danse fitness. C'est une séance

courte et cardio. L'échauffement et les étirements sont inclus. 

Clique sur lecture et danse. Les vidéos s'enchaînent automatiquement.

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20 MINUTES

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INTENSITÉ ÉLEVÉE

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BASKETS

"Si ton esprit est motivé, ton corps suivra."

#motivation #teamdff