Séance 1

Bienvenue dans ta première séance de danse fitness. C'est une séance

courte et cardio. L'échauffement et les étirements sont inclus. 

Clique sur lecture et danse. Les vidéos s'enchaînent automatiquement.

20 MINUTES

INTENSITÉ ÉLEVÉE

BASKETS

"Si ton esprit est motivé, ton corps suivra."

#motivation #teamdff

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