DANSE CARDIO

Tu es libre de faire les séances que tu veux et de choisir le moment le mieux adapté à ton emploi du temps.
Le tout c'est que tu sois motivée ! Et bien sûr, il ne faut pas oublier de prendre du plaisir :)
  • Brésil / Brazil

    • Durée : 30 min.

    • Intensité : Élevée.

    • Difficulté : ***

    Crée en juillet 2020

  • Flash Back / Brazil, Pop, Hip-hop, French

    • Durée : 40 min.

    • Intensité : Moyenne.

    • Difficulté : ***

    Crée en juillet 2020

  • CAF by DFF / Pop, Hip-hop, Latino, Brazil

    • Durée : 40 min.

    • Intensité : Faible.

    • Difficulté : ***

    Crée en juin 2020

  • Effet tonique / Latino, Hip-hop, Pop

    • Durée : 30 min.

    • Intensité : Élevée.

    • Difficulté : ***

    Crée en juin 2020

  • Maxi transpi / Hip-hop, Latino, Pop

    • Durée : 30 min.

    • Intensité : Moyenne.

    • Difficulté : ***

    Crée en mai 2020

  • Dance mix / Hip-hop, Latino, Pop

    • Durée : 45 min.

    • Intensité : Moyenne.

    • Difficulté : ***

    Crée en mai 2020

  • Urban Groove / Hip-hop, Pop

    • Durée : 30 min.

    • Intensité : Moyenne.

    • Difficulté : ***

    Crée en mai 2020

  • Cours complet / Latino, Afro, Hip-hop, Pop

    • Durée : 60 min.

    • Intensité : Élevée.

    • Difficulté : ***

    Crée en avril 2020

  • Latino Groove / Latino

    • Durée : 20 min.

    • Intensité : Moyenne.

    • Difficulté : ***

    Crée en avril 2020

  • Cardio express / Hip-hop, Latino, Pop

    • Durée : 15 min.

    • Intensité : Élevée.

    • Difficulté : ***

    Crée en avril 2020

  • Cardio / Hip-hop, Latino, Pop, Afro

    • Durée : 30 min.

    • Intensité : Moyenne.

    • Difficulté : ***

    Crée en avril 2020

  • Cardio ++ / Hip-hop, Latino, Pop, Afro

    • Durée : 30 min.

    • Intensité : Élevée.

    • Difficulté : ***

    Crée en avril 2020

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