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BIENVENUE CHEZ

DANSE FITNESS FACILE AVEC KALINA

Le concept

Danse Fitness Facile a été pensé et conçu pour te remettre en forme ou t’aider à la maintenir

C'est 100% GRATUIT !

Oui, oui, tu as bien lu !  Je t'offre l'accès à des séances vidéos

de 10 à 45 minutes avec trois types d'entraînement selon ta forme et tes envies

DANSE

CARDIO

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RENFORCEMENT

OU HIIT

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PILATES

OU STRETCHING

En bonus, il y a des défis pour t’amuser, des tutoriels de chorégraphies et parfois des lots à gagner.

Toutes les séances sont réalisées dans le but d'être efficaces, accessibles et fun

afin de les intégrer facilement dans ton quotidien !

L'histoire DFF

Pendant quasiment toute ma vie, j’ai fait de la danse de manière régulière ce qui m’a permis de rester en forme sans efforts supplémentaires. En 2015, je me suis retrouvée dans une entreprise avec un poste de manager qui petit à petit m’a coupé de la danse. En 2 ans de vie sédentaire, j’avais pris plus de 10 kilos...

Mon parcours

Née en Bulgarie d'une mère bulgare et père guinéen, j’ai fait mes premiers pas de danse à 6 ans et depuis, le rythme et la musique ne m’ont jamais quitté. J’ai suivi des formations en danse de salon, cheerleading, moderne jazz tout en m’inspirant au quotidien par le hip hop et le street jazz.

Les avis de la team

"Merci infiniment pour ton travail, ça discipline et m'aide à organiser mon temps et ça égaie aussi ma routine. Je m'entraîne presque tous les jours avec DFF et ce n'est pas aussi facile que cela puisse paraître au début mais ça me motive !"

- Isa

Réserve un cours particulier en salle

ou à domicile avec moi pour :

* un coaching complet pour réapprendre à bouger *

* apprendre un ou plusieurs styles de danse (solo ou en couple) *

* réaliser une chorégraphie pour un mariage ou un EVJF *

Contacte-moi sur le tchat ou envoie-moi un mail sur dansefitnessfacile@gmail.com ;)

Gradient

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#DANSEFITNESSFACILE #TEAMDFF