BIENVENUE CHEZ
DANSE FITNESS FACILE AVEC KALINA
Le concept
Danse Fitness Facile a été pensé et conçu pour te remettre en forme ou t’aider à la maintenir
C'est 100% GRATUIT !
Oui, oui, tu as bien lu ! Je t'offre l'accès à des séances vidéos
de 10 à 45 minutes avec trois types d'entraînement selon ta forme et tes envies
DANSE
CARDIO
RENFORCEMENT
OU HIIT
PILATES
OU STRETCHING
En bonus, il y a des défis pour t’amuser, des tutoriels de chorégraphies et parfois des lots à gagner.
Toutes les séances sont réalisées dans le but d'être efficaces, accessibles et fun
afin de les intégrer facilement dans ton quotidien !
L'histoire DFF
Pendant quasiment toute ma vie, j’ai fait de la danse de manière régulière ce qui m’a permis de rester en forme sans efforts supplémentaires. En 2015, je me suis retrouvée dans une entreprise avec un poste de manager qui petit à petit m’a coupé de la danse. En 2 ans de vie sédentaire, j’avais pris plus de 10 kilos...
Mon parcours
Née en Bulgarie d'une mère bulgare et père guinéen, j’ai fait mes premiers pas de danse à 6 ans et depuis, le rythme et la musique ne m’ont jamais quitté. J’ai suivi des formations en danse de salon, cheerleading, moderne jazz tout en m’inspirant au quotidien par le hip hop et le street jazz.
Réserve un cours particulier en salle
ou à domicile avec moi pour :
* un coaching complet pour réapprendre à bouger *
* apprendre un ou plusieurs styles de danse (solo ou en couple) *
* réaliser une chorégraphie pour un mariage ou un EVJF *
Contacte-moi sur le tchat ou envoie-moi un mail sur dansefitnessfacile@gmail.com ;)
